美容护肤时间表,抓住最佳时刻!-爱美日报

美容护肤时间表,抓住最佳时刻!

都说变美没有捷径,一分呵护一分收获,想让护肤成效事半功倍可能吗?抓住一天中6个最佳护肤时刻,就能让时间留在最美的时刻。


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7:00-8:00 消除水肿

细胞的再生活动在清晨降至最低点,因此早起时会发现自己面部水肿,特别是眼皮。这时候,使用能增强脸部肌肤循环、具有消水肿功效的产品可以起到增强脸部循环,提拉紧致面部肌肤的作用。

8:00-12:00 隔离防晒

大家对于防晒的概念或许还停留在防止晒黑层面,但其实紫外线是导致肌肤老化的凶手,即光老化。此外,也会认为只有夏天才需防晒,冬天、阴天则可“裸”妆出门。这些误区都会让你的肌肤提前衰老。
在冬季,日常的防护选择SPF10-SPF30、PA+的防晒产品便能满足所需,但一定不要忽略使用防晒产品。

12:00-14:00 补水保湿

经过了一上午的专注工作,此时身体会产生倦怠感。再加上空调房空气干燥,皮肤很容易出现细小的干纹。这时若想使肌肤看来有活力,补水保湿非常有效和重要。及时为疲惫的肌肤补充水分,不仅可以舒缓疲劳,同时水润的肌肤让可以让干纹消失无踪。

14:00-18:00 紧实肌肤

此时皮肤的状态与上一阶段基本相同,在做好补水保湿工作之后,为了将水分留在皮肤中,可以使用紧实肌肤的产品,不仅可以保持水分不易流失,同时紧致的皮肤状态使人显得格外年轻有活力。

18:00-20:00 清洁肌肤

劳累了一天,到家不妨先为肌肤卸妆、清洁,能够让疲惫的肌肤瞬间注入活力。卸妆水/卸妆油都是很好的卸妆帮手,可以根据自己的喜好或是彩妆品是否防水来选择卸妆产品的质地。卸妆完毕,再使用洁面产品,将未清除的卸妆产品洗净。如果你想卸+洁二合一,也可以选用此类产品,方便更快捷。
值得一提的是,随着空气污染越来越严重,空气中的污物附着在肌肤上,即使在白天没有使用彩妆品,也建议你先为肌肤卸妆再清洁。

21:00-22:00 夜间修复

晚上皮肤会进行修复,利用这个时间段对肌肤进行护理,会对皮肤的改善有很大帮助。精华液、晚霜都不要吝惜。白天流失的营养都要趁此时补充。因此不要晚睡,以免打乱皮肤吐故纳新的循环周期,对于皮肤油脂的分泌也有很大影响。

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